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广西11选5:想保持微堿性體質嗎?來杯紅酒吧!

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-05-22  瀏覽次數:1026
核心提示:想保持微堿性體質嗎?來杯紅酒吧! 如何判斷自己是否屬于酸性體質?請看如下12道測試問題:   1.你是否經常食欲不振? 




广西11选5 www.oatik.com 想保持微堿性體質嗎?來杯紅酒吧!


 

 

如何判斷自己是否屬于酸性體質?請看如下12道測試問題:  

1. 你是否經常食欲不振?  

2. 你是否經常夜里睡眠不好?  

3. 你是否經常早晨起床時精神不佳?  

4. 你是否每天都感到很疲勞?  

5. 你是否不能長時間專注工作?  

6. 你是否經常情緒不穩定,容易發怒?  

7. 你是否老是手腳發涼,四肢發麻?  

8. 你是否經常神經衰弱、記憶力下降?  

9. 你是否免疫力低下,容易生???  

10. 你是否牙齦容易出血,傷口容易化膿?  

11. 你是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸?  

12. 你是否經常得皮膚???  

測試結果分析:  

如果上述的12道問題中,你有5道以上的答案為“是”,那么你很可能就是酸性體質。如果想要進一步確定,那就測試下自己體液的PH值吧。經檢測,如果人體血液PH值低于7.4,尿液PH值低于5.5,唾液PH值低于7那就可以判定為酸性體質。??

酸性體質的危害有哪些?你知道嗎?  

人體有調節自身PH值 (酸堿度)的功能,人體內的環境基本是中性的,略偏堿性。健康人的血液呈弱堿性, pH值大概在7.35到7.45之間。初生嬰兒一般為屬弱堿性體質,隨著外界生長環境的污染,加之不正常的生活及飲食習慣,我們的體質就會逐漸轉為酸性?! ?/span>

·大部分肥胖的人屬酸性體質!  

·99%的痛風病人屬偏酸性體質!  

·85%高血壓、高血脂和癌癥病人都是偏酸性體質!  

·大部分皮膚粗燥、發黑,同時黑斑、色斑較多的女性也是偏酸性體質!  

·日本著名醫學博士柳澤文: 找100個癌癥患者抽血檢查,結果100個癌癥患者的血液,都呈酸性,也就是酸性體質?! ?/span>

人體的酸性化是“百病之源”。根據統計,國內70%的人都是酸性體質。改變我們的膳食結構,少吃酸性食物,多吃點堿性食物,努力創造體內微堿性環境,是預防各種疾病的關鍵?! ?/span>

那么,哪些食物屬于堿性食物,哪些又屬于酸性食物呢?  

我們每天吃的食物中,肉蛋奶類、五谷雜糧、油脂和甜食類等含磷、氯、硫等元素多,在體內代謝后產生鹽酸、磷酸、硫酸和乳酸等酸性物質,這些屬于酸性食物。而大多數菜蔬、水果和豆類等含鉀、鈉、鎂、鐵等元素較多,在體內代謝后呈現堿性,這些屬于堿性食物。?如此看來,雖然吃不到的葡萄是酸的,但喝到肚子里的葡萄酒卻原來是堿性食品!  

葡萄汁中含有葡萄糖、果糖、多糖、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸及氨基酸、礦物質等。經過酒精發酵和陳釀后,其成分發生了變化,葡萄糖、果糖轉化為酒精,酸度降低,還產生一些副產物,使葡萄酒的香氣和風味增加,而且葡萄果實中的營養成分得到最大程度的保留?! ?/span>

葡萄酒中礦物質含量豐富,尤其是鉀元素,葡萄酒號稱“鉀飲料”,在人體代謝后呈現堿性,屬于弱堿性食品,與人體的微堿性內環境很相似。所以說葡萄酒是最近于自然的酒類,是最受歡迎的酒精飲料,而用谷物釀的酒就沒有這樣的效果了。??

 

 
 
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